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	<title>Equipe Guaranis de Corrida de Aventura &#187; Haka Race</title>
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	<description>Site oficial da equipe Guaranis</description>
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		<title>Guaranis e o casal nota 1.000</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 19:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haka Race]]></category>

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		<description><![CDATA[Apenas dez minutos na esteira no treino regenerativo já foram suficientes para sentir um certo cansaço refletido do fim de semana chuvoso, lamacento e extremamente prazeroso ao lado dos amigos. Cada passo no trote da esteira, uma imagem na memória ainda quente da Expedição Haka Mogi-Bertioga. Muitas risadas, bate-papo, tentativas de bate-papo e muitos perrengues [...]]]></description>
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		<title>Extremo cansaço, extremas dores, extremas cãimbras</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 20:29:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haka Race]]></category>

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		<description><![CDATA[Extremo cansaço, extremas dores, extremas cãimbras pelo barco furado e rodas presas ao extremo. É assim, em apenas uma linha, o resumo da nossa participação na Haka Race do último sábado (14/05). Aproveitando o nome do município que recebeu a competição, Extrema (MG), fica fácil ilustrar o que Marco e eu passamos ao longo dos [...]]]></description>
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		<title>O duro retorno!!!!</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 13:21:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haka Race]]></category>

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		<description><![CDATA[Por Fernanda Bredariol Depois de um tenebroso e prolongado tempo de recuperação, minha volta às corridas de aventura tinha sido anunciada&#8230;.não seria em uma prova com distâncias horrendas ou com um percurso diferenciado, mas aconteceria na última etapa do circuito Haka Race em Ubatuba, onde eu usaria a inscrição ganha no sorteio da APCA para [...]]]></description>
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		<title>Dureza de aventura</title>
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		<pubDate>Mon, 19 May 2008 22:50:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haka Race]]></category>

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		<description><![CDATA[Como em todas provas, a largada começa no dia anterior e na etapa de Socorro da Haka Race não poderia ser diferente: trânsito – 132 km em 5h30 -; imprevistos – esquecemos de comprar lanche –, e pouco sono – 2h da madrugada fomos pra cama, com largada prevista para as 9h. E como nos últimos [...]]]></description>
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