<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Equipe Guaranis de Corrida de Aventura &#187; Sem categoria</title>
	<atom:link href="http://www.equipeguaranis.com.br/category/sem-categoria/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.equipeguaranis.com.br</link>
	<description>Site oficial da equipe Guaranis</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Jan 2012 20:47:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Desvendando o Ultrapangaré</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2012/01/23/desvendado-um-ultrapangare/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2012/01/23/desvendado-um-ultrapangare/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 20:10:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Ultramaratona]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1342</guid>
		<description><![CDATA[Sentado na rede, à sombra de uma varanda de uma casa de fazenda, bem ao estilo colonial, emoldurado ao fundo com uma bela paisagem da Serra da Mantiqueira, estava um ultramaratonista que acabara de participar da Brazil 135 Ultramarathon. A julgar pela facilidade em sentar e levantar da rede, mal parecia que terminara de percorrer [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2012/01/23/desvendado-um-ultrapangare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Férias Patagônicas</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2011/01/31/ferias-patagonicas/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2011/01/31/ferias-patagonicas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 21:06:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1123</guid>
		<description><![CDATA[Férias de uma família normal: Viagem para uma praia qualquer, sombra, água de coco na mão, espreguiçadeira, petiscos dos mais diversos, banho de mar, volta pra espreguiçadeira, mais comidinha levada até você. Sossego total! Férias do casal Guaranis (Marco e Lilian): Com o fim de 2010, estávamos exaustos com tantos treinos, provas e trabalho. Então, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2011/01/31/ferias-patagonicas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Por quê fazer uma corrida de aventura 10 anos depois?</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2011/01/12/por-que-fazer-uma-corrida-de-aventura-10-anos-depois/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2011/01/12/por-que-fazer-uma-corrida-de-aventura-10-anos-depois/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 20:04:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1107</guid>
		<description><![CDATA[Por Wladimir Togumi O despertador toca às 5h da manhã de sábado, dia 18 de dezembro. Chegara o dia D. Dia de subir numa bicicleta após muito, mas muito tempo e remar desde&#8230; desde sempre. O trekking era a modalidade que eu me sentia mais à vontade por ter que andar um pouco nas corridas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2011/01/12/por-que-fazer-uma-corrida-de-aventura-10-anos-depois/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La Mision 2010</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/12/15/la-mision-2010/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/12/15/la-mision-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 19:29:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1096</guid>
		<description><![CDATA[Por SidneyTogumi Olá pessoal! Como todos sabem uma das coisas que mais gosto de fazer é participar de provas de aventura e uma das minhas preferidas é o La Mision. Uma competição de trekking/trail running que acontece anualmente na Patagônia argentina. Essa prova consiste em percorrer 150km em até 3 dias de competição. Os competidores [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/12/15/la-mision-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terra de Gigantes com gigantes</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/08/30/terra-de-gigantes-com-gigantes/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/08/30/terra-de-gigantes-com-gigantes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 21:01:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1084</guid>
		<description><![CDATA[Acabando agosto e a Guaranis indo para a primeira prova do ano em quarteto, a Terra de Gigantes, e ainda estreando o Carcaça nas provas noturnas. Ops! Carcaça não, Fábio, pois chamá-lo de Carcaça dizem que é bullying. Na sexta-feira Marco, Toga, Car&#8230; Fábio e eu estávamos extremamente empolgados, tanto que ficamos papeando por horas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/08/30/terra-de-gigantes-com-gigantes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Márcio Villar e o desafio do deserto</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/07/08/marcio-villar-e-o-desafio-do-deserto/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/07/08/marcio-villar-e-o-desafio-do-deserto/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 14:47:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1058</guid>
		<description><![CDATA[“Visualize a linha de chegada que você consegue” A frase que marcou minha vida foi dita, em plena Brazil 135 Ultramarathon, pelo ultramaratonista Márcio Villar, em janeiro último. Enquanto eu ia para os meus primeiros 20 e tantos quilômetros de corrida em montanha, ele já estava para completar os seus mais de 240km. A prova [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/07/08/marcio-villar-e-o-desafio-do-deserto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lembranças de situações inusitadas nas CAs</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/06/17/lembrancas-de-situacoes-inusitadas-nas-cas/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/06/17/lembrancas-de-situacoes-inusitadas-nas-cas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 15:37:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1051</guid>
		<description><![CDATA[sair remando na largada por tempo suficiente para o primeiro pelotão terminar uma prova de 50km; sair nua de um saco de dormir ao relento e ter que colocar as roupas molhadas e congeladas, com a sensação térmica negativa; parar a cada km para ir ao banheiro por dias numa prova longa porque se está [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/06/17/lembrancas-de-situacoes-inusitadas-nas-cas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Um baiano na La Mision Short Race</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/05/27/um-baiano-na-la-mision-short-race/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/05/27/um-baiano-na-la-mision-short-race/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 May 2010 15:08:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1032</guid>
		<description><![CDATA[por Fábio Tavares O Retorno Por várias vezes tentei retornar aos treinos, todos sabem como é difícil. Algumas tentativas sem sucesso, por muitas vezes o trabalho colocava algumas prioridades, em outras a real dificuldade se pegar o ritmo dos treinos. Em uma conversa com o mais filósofo dos Selváticos, o Andressão, ele me contou que [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/05/27/um-baiano-na-la-mision-short-race/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hyundai: aventura entre amigos</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/04/20/hyundai-sempre-bom-estar-entre-amigos/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/04/20/hyundai-sempre-bom-estar-entre-amigos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 18:39:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hyundai Adventure]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=1001</guid>
		<description><![CDATA[Estar entre amigos, num lugar lindo, em dia de Sol e fazendo o que mais gosto. Foi assim, mais uma ótima experiência em provas de aventura, desta vez, no último sábado, na etapa que marcou a estreia da Associação Paulista de Corredores de Aventura (APCA) na promoção de um circuito de aventura, a Hyundai Adventure, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/04/20/hyundai-sempre-bom-estar-entre-amigos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Exemplo de perseverança no esporte</title>
		<link>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/03/26/exemplo-de-perseveranca-no-esporte/</link>
		<comments>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/03/26/exemplo-de-perseveranca-no-esporte/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 19:33:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lilian Araujo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.equipeguaranis.com.br/?p=996</guid>
		<description><![CDATA[Nessas minhas andanças pelo mundo virtual, conheci Jayme, um atleta, viciado por corridas e que tem no esporte uma fuga do passado e uma passagem para o futuro. Jayme Almeida, atleta da carioca Speed Assessoria e, indiretamente e de longe, um rival meu no Desafio 600k da Nike, no ano passado. Embora ambos estivéssemos na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.equipeguaranis.com.br/2010/03/26/exemplo-de-perseveranca-no-esporte/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

